リバウンド

去年、あれ？一昨年だったかな。
10㎏以上痩せたんですよ。
ほぼカロリー計算と、あと、お酒を我慢することで。

しかし……油断してまた酒を飲み始めたら、きっちりリバウンドしてるーーー（汗）。


お酒はそんなに太らないというのは、嘘だと思いました（笑）。
「お酒が太る原因ってわけじゃなくて、一緒に食べちゃうから太るのよ」というのが定説ですが、何も食べずにお酒しか飲んでなくても確実に太ります。
わーん。

というわけで、また三ヶ月くらい時間をかけてゆるゆる体重を戻していきたいと思ってます。
５㎏くらいは痩せたいなー。
無理せず頑張りますｖ